Jeroen Reintjes

Utrecht – 18 juni 2010

Ik ben er niet in geslaagd een nieuw persoonlijk record te lopen tijdens de Track Meeting in Utrecht. De wedstrijd op de atletiekbaan Overvecht werd door veel atleten opgezocht waardoor het tijdschema ruim uitliep. Hierdoor was de start van de 5000m niet om 21:50 uur maar om 23:00 uur.

Veel goede bekenden van de junioren tijd kwam ik tegen. Jesper van der Wielen, Koen Vossers, Alwin Groen, Wesley Pauel. Ook Cios student Joeri Wolf was van de partij. Topatleet Jesper was haas deze wedstrijd van zijn teamgenoot Jorrit Cleij en ging weg op 15.00 minuten. Deze opening was voor mij te snel, en ik zat in een mooi groepje. Samen met Koen Vossers uit Hengelo (gld) liep wij kop over kop. En ging de eerste kilometer in 3.05 minuten, prima op schema dus. Daarna zakte het iets in en kwamen we bij drie kilometer door in 9.11 minuten. Daarna kwam de TDR atleten Alwin Groen en Marten Korfage ons voorbij en namen de kop over met een hoger tempo. Heel moeilijk had ik het niet en het liep erg lekker, een goed gevoel heb ik zeker aan deze wedstrijd. Het beloofd dat het nog sneller kan, de vorm is groeiende. Imo Muller die mee ging met de kopgroep kwam in het zicht en we kwamen steeds dichterbij.

Met nog één ronde te gaan zat ik nog bij de TDR-ers, en Koen Vossers was gelost. Het tempo ging hoger en hoger, Imo Muller was bij gehaald door de jongens van TDR die ik ook moest laten gaan. Imo Muller leek nog wel haalbaar als prooi, uiteindelijk kwam ik binnen een seconde van hem over de finish. Over hoe de wedstrijd liep ben ik tevreden, om een toptijd neer te zetten moet het tijdschema niet zo lopen en zou ik minder energie in school moeten steken. Daar heb ik straks de kans voor, ook zou ik nog meer op mijn tanden mogen bijten om echt tot het uiterste te gaan.

Mijn eindtijd was uiteindelijk 15:25.43 minuten. Steeds kom ik dichter en dichter bij mijn toptijd van 15.18 minuten. Dit seizoen ga ik zeker nog een gooi doen om die tijd te verpletteren. Waarschijnlijk op de andere baan in Utrecht tijdens de Track Meeting, daarbij wil ik graag gebruik maken van een persoonlijke haas om het tempo vlak te houden. De drukte met school is er dan af, en in Zweden ga ik mij optimaal voorbereiden op deze wedstrijd. In het najaar loop ik weer de halve marathon te Dalfsen.

Klik hier voor de volledige uitslag.

Drachten – 6 juni 2010

Het werd een mooi afsluiting van de baancompetitie voor mij  en mijn atletiekclub Atletico’73 bij atletiekvereniging Impala te Drachten. Zonder de grote boegbeelden Bram Som en Arnoud Okken wisten de atleten van Atletico”73 zich prima te handhaven.

Vele kwamen dichtbij hun persoonlijk record en enkele wisten deze zelfs te halen. Ik liep de 5000m, en het werd ook mijn beste competitie wedstrijd ooit. Deze wedstrijden zijn voor mij niet ideaal, het is vaak lang wachten een eind van huis en meestal een klein en matig deelnemersveld. Over het laatste hoor je mij echter niet klagen in Drachten. Ik had genoeg atleten om mij heen van het zelfde niveau. Olfert Molenhuis was echter een stap beter dan de rest, maar daarachter was het spannend. Het weer was benauwd en warm, zeker niet fijn om in te lopen. Toch wist ik mij zinnen te zetten op het lopen, en ik concentreerde mij op de ronde tijden. In het begin liep ik op schema van een nieuw pr, toch bleek dat later echt te zwaar te zijn. Ik kwam deze keer uit op 15:37.95  minuten.

Met  mijn trainer Henk Peters heb ik besproken dat er even gas terug wordt genomen zodat ik mij op kan laden voor een pr jacht race op de 5000m. Welke wedstrijd dit gaat worden is nog niet bekend. De vele wedstrijden achter elkaar hebben ervoor gezorgd dat ik niet een keer echt een toptijd heb neer kunnen zetten maar drie a vier keer een redelijke tijd. Daarom wil ik dit seizoen zeker nog een gooi doen naar een tijd van 15:00 minuten, en dat zit er zeker in. Frank Futselaar, een goede vriend van mij lopend voor Ciko’66 te Arnhem bood zich al aan om te hazen bij een wedstrijd.

Volledige uitslag vind u hier.

Wageningen – 2 juni 2010

Tijdens het topevent in Wageningen heb ik mijn seizoensbest tijd neergezet. Het Tartlétos Loopgalain Wageningen ging mij goed af. Na de wedstrijd in Aalten heb ik veel spierpijn gehad, de dag van het Tartlétos Loopgala was ik vrijwel klachtenvrij. Niet ideaal natuurlijk, toch voelde ik mij goed en ging ik ervoor.

5000 meter Tartlétos Loopgala - 2 juni 2010

Foto: Athleticsphoto

Ik mocht starten in de eerste en snelste serie, een topveld stond aan de start met jongens als Olfert Molenhuis, Joost van den Ende, Jorrit van Malsen en Wesley van der Gouw. Het eerste deel van het de wedstrijd liep ik achterin het veld mee, en ging de eerste kilometer net onder de drie minuten. Gevolgd met een kilometer in het zelfde tempo. Op de helft van de wedstrijd ging het tempo wat minder snel, maar tot hier toe ging het ook erg pittig. Koen Vossers, Tom van Oorschort had ik in mijn buurt en ik besloot omdat het inzakte Tom voorbij te gaan en door te zetten om een persoonlijk record te lopen. Het doorzetten deed ik wel, maar het echt afzien niet genoeg om een toptijd te lopen.

Jeroen in actie tijdens de laaste ronde.

Foto: Athleticsphoto

De tien kilometer wedstrijd in Aalten zat nog in mijn benen en de herstelfase duurde erg lang. Niet echt gunstig om weer tijdens het Loopgala te pieken. Het kan zeker nog harder dan de 15:28,09 minuten waar ik nu in Wageningen op uit kwam.

Klik hier voor de volledige uitslag.

Aalten – 29 mei 2010

Voor de tweede keer liep ik de Gerard Tebroke Memoriaalloop, een topwedstrijd in het verleden en nog steeds een zeer hoog aangeschreven tien kilometer wedstrijdloop. Het parcours dat is nagemeten door de Atletiekunie, de topatleten, sfeer en de geweldige organisatie en accommodatie maken het plaatje compleet. Vorig jaar liep ik hier mijn persoonlijk record en liet de organisatie weten dat ik dit jaar kon rekenen op genodigde deelname wegens een opmerkelijke goede prestatie. Daarom had ik eigenlijk mijn zinnen gezet om het hier weer aan te scherpen, door omstandigheden lukte dat helaas niet. De tien kilometer loop ik niet vaak, mijn record op deze afstand wil ik daarom ook heel graag aanscherpen omdat dat erin zit. Het was jammer dat het in Aalten niet lukte.

Gerard Tebroke Memorialloop - 29 mei 2010

De start was pittig, het tempo hoog in de 31 minuten werd direct opgepakt door twee buitenlandse lopers. Hierdoor kon ik achter hen mooi meelopen. Het eerste rondje liep zeer makkelijk en leek het super te gaan, maar bij ingaan van de tweede ronde werd de  wedstrijd erg hard gemaakt. Rachid Mohammadi zette aan, en alleen Said Kanfaoui kon nog mee waardoor ik moest lossen en mijn eigen tempo moest oppakken. Het alleen lopen was pittig, het publiek heeft mij veel geholpen dat was geweldig en het stimuleerde mij om door te zetten. Niet veel later kwam Jeroen van Erp een ervaren lopen bij mij, hij deelde zijn wedstrijd goed in en won de wedstrijd bij de senioren in 32.02 minuten. Mijn ademhaling was niet best, ik kwam erachter dat ik mijn ventolin pompje anders moet gaan gebruiken. Ook had ik mijn mond moeten spoelen, zodat het niet meer plakt en dicht gaat zitten. Het werkte averechts nu, dat was zonde want mijn benen waren goed.

Technisch liep het niet meer soepel de laatste twee ronden, en ik moet ervoor zorgen dat ik diep moest in ademen. Dit koste veel kostbare tijd, daar baal ik van. Wel weet ik dat ik sneller kan, net zoals in Wageningen. Dat wil ik heel graag laten zien komende wedstrijden. Dit gaf ik ook aan tijdens het interview met “De Gelderlander”.

In een tijd van 33.01 minuten werd ik vierde totaal en derde bij de mannen senioren.

Supporters bedankt!

Volledige uitslag klik hier.

Wageningen – 21 mei 2010

Jeroen Reintjes heeft zijn  seizoens beste tijd weer wat scherper gezet. Er kan zeker nog veel van de finish tijd van 15.33.60 af wanneer er een beter deelnemersveld aan de start staat. Wellicht tijdens het Tartlétos Loopgala ook in Wageningen op 2 juni a.s.

Start 5000 meter - Wageningen Track Meetings - 21-05-2010

Foto: Ruud Menting

Het deelnemersveld was niet sterk waardoor ik het eerste deel zelf het tempo heb moeten maken. Met 3.00 minuten en 6.05 op een en twee kilometer zat ik op een mooi schema. Toch werden de meters daarna snel en was het solo avontuur behoorlijk pittig. “In een groep zou ik dat tempo mooi mee kunnen lopen, helaas zat dat er vandaag niet in”. Twee atleten kwamen daardoor bij mij, en hielpen na vragen ook mee in het kopwerk. Voor mijn gevoel lag het tempo te laag, maar alleen op kop en flink tempo maken zou teveel kracht vergen. Daarom besloot ik om de laatste kilometer weer wat te versnellen. Dit was helaas niet  nodig om dat er veel onrust kwam bij mijn mede koplopers, demarrages zorgden voor een ongelijkmatig tempo. Uiteindelijk, ging in met nog 200m te gaan aan. Mijn benen waren niet fris meer en de power voor een goede sprint was er ook niet meer. Ik finishte als tweede in 15.33.60 minuten.

Laatste 100 meter van de 5000 meter

Foto: Ruud Menting

Helemaal tevreden niet was ik natuurlijk, en er had zeker meer ingezeten. Dat laat ik de komende wedstrijden zien. Verder wil ik de supporters bedanken die mij geweldig hebben aangemoedigd.

Volledige uitslag Wageningen Track Meetings.